Soltész Ian: Szuperszemélyiség
Ints búcsút az önbizalomhiányos viselkedésednek, az alacsony önbecsülésednek, a másoknak való megfelelni vágyásodnak, a kisebbségi komplexusaidnak, a féltékenységednek, a szégyenlősségednek, a sértődékenységednek és érzelmi függőségeidnek! A Szuperszemélyiség benned is ott van! A kötet segít neked olyan emberi képességek elérésében, mint a fekete öves érzelemirányítás, a sértődésmentesség állapota és az elmefelettiség ereje.
Értékeld elsőként
260 pont
Rob Dial: Változás amire mindig is vágytál
Kötelező olvasmány mindazok számára, akik a lehető legtöbbet szeretnék kihozni önmagukból és minden helyzetből. Roppant praktikus, felbecsülhetetlen értékű útmutató, amelynek segítségével a lehető leggyorsabban eljuthatsz ahhoz az élethez, amelyre vágysz, függetlenül attól, hol tartasz most.
5
240 pont
Marie Forleo: Minden megoldható!
Minden megoldható! Ez több egy egyszerű kifejezésnél. A megingathatatlan optimizmus filozófiája. Egy látásmód. Egy mantra. Egy meggyőződés. De, ami a legfontosabb, hogy megállíthatatlan leszel tőle. Ez a könyv megtanítja az agyadnak, hogy miként gondolkodhat kreatívabb és pozitívabb módon – különösen akkor, amikor akadályokkal találja szembe magát.
Értékeld elsőként
200 pont
Marie Kondo: Rendrakás lépésről lépésre
Tiszta és rendezett otthonra vágysz, de fogalmad sincs, hogy állj neki a rendrakásnak? Marie Kondo, a világ legismertebb rendrakási szakértője segít úrrá lenni a felforduláson. Ha te is szeretnél megszabadulni a lakásodat elborító felesleges holmiktól, ez a munkafüzet pont neked készült. A Rendrakás lépésről lépésre praktikus, gazdagon illusztrált kötet, amely hasznos útmutatóul szolgál a rendrakás minden fázisában.
Értékeld elsőként
140 pont
Damon Zahariades: Vége a halogatásnak
Hajlamos vagy halogatni az elintéznivalóidat? Gyakran jelent nehézséget hozzálátnod a fontos projektekhez? Hagyod, hogy oly mértékben felhalmozódjanak a feladataid, hogy már stresszesnek és leterheltnek érzed magad? Ha igen, ez a könyv neked készült! A kötetben 21 olyan bizonyított taktikát találsz, amelyekkel leküzdheted halogató hajlamodat.
Értékeld elsőként
225 pont
Dr. Edith Eva Eger: Az ajándék
A szerző bemutatja a leginkább bilincsbe verő érzelmi és lelki állapotokat - mint a félelem, a gyász, a düh, a titkolózás, a stressz, a bűntudat, a szégyen és az elkerülés -, valamint azokat az eszközöket, amelyeknek a segítségével megküzdhetünk ezekkel. Az ajándék bátorít és segít bennünket, hogy kitörhessünk az önmagunk építette börtönből, feldolgozzuk traumáinkat és élvezzük az életet.
Értékeld elsőként
165 pont
Dr. Csernus Imre: Egy életed van
Sok-e huszonhatezer, vagy kevés? – teszi fel a kérdést könyvében dr. Csernus Imre. Nem forintban, hanem napban, mert átlagosan ennyi jut nekünk, magyaroknak ezen a földön. De vajon tudunk-e őszintén és bátran élni, hogy ebből a huszonhatezerből egyetlen napot se pazaroljunk el? A neves pszichiáter ezúttal szokatlan formában, az év tizenkét hónapja köré rendezett gondolatokban osztja meg velünk nézeteit az életről, az emberhez méltó létről és a boldogságról.
Értékeld elsőként
275 pont
Hogyan táplálkozzunk, hogy megőrizzük az egészségünket és a jóllétünket? Mit kell kerülnünk, hogy védjük és támogassuk a beleink mikrobiomját? Mely ételekkel támogathatjuk az immunrendszerünket? Az Éltető étrend egyszerre lelkesít, ruház fel tudással, miközben praktikus tanácsokkal szolgál. Teljesen más megvilágításba helyezi a táplálkozást - a saját egészségünk és a bolygó jólléte érdekében egyaránt.
Értékeld elsőként
280 pont
Caroline Webb: Minden nap a te napod
Caroline Webb ebben a kötetben megosztja, hogy miként tudunk mentálisan és érzelmileg is kiteljesedni, fejlődni a munkánkban. Egy átlagos napunkat lefedve a könyv megmutatja, hogy néhány kulcsfontosságú változtatás a viselkedésünkben miként vezethet lenyűgöző eredményekhez. Tudományos alapokra épülő tanácsaival maximálhatjuk a teljesítményünket, és több energiánk lesz, mint valaha.
Értékeld elsőként
130 pont
Hidasi Judit: 365 gondolat a boldog(abb) élethez
A boldogság bennünk van, de mindennap tehetünk érte mi is, hogy a teljesség, az önazonosság, a béke és nyugalom örökösen az életünk része legyen. Törekedhetünk arra, hogy az önismeret és a belső erő egy olyan útra vigyen, amely a boldogabb élethez vezet bennünket. Reggeli mantraként vagy napzáró gondolatként is forgathatod a könyvet, hogy rendszeresen meríthess motivációt, inspirációt ebből az öröknaptárból.
Értékeld elsőként
175 pont
Oliver Burkeman: Az élet rövid
A helyes időbeosztás különféle praktikái, az életvezetési tanácsadók intelmei sokszor csak még rosszabbá teszik a helyzetet. Az egyre feszesebb tempót diktáló szorongás eluralkodik felettünk, és úgy tűnik, soha nem érünk el arra a pontra, ahol végre hátradőlhetünk, és azzal foglalkozhatunk, ami igazán fontos. Hiába minden: fogalmunk sincs, hogyan aknázzuk ki a lehető legjobban a rendelkezésünkre álló éveket.
Értékeld elsőként
150 pont
A valódi változás több száz apró döntés halmozati hatásának az eredménye – olyan kis döntéseké, mint napi két fekvőtámasz, öt perccel korábbi ébredés vagy egyetlen rövid telefonhívás. James Clear ezeket nevezi atomi szokásoknak. Úttörő jelentőségű könyvében elmagyarázza, hogy ezek a miniatűr változtatások pontosan hogyan növik ki magukat az életedet átalakító eredményekké.
Értékeld elsőként
249 pont
Reméljük, hogy az év eleji könyvajánlónk hasznos volt számodra, és találtál olyan e-könyvet, amely igazán megszólít. A bemutatott 12 digitális könyv mindegyike beszerezhető az oldalunkon.
