Úgy érzi, nincs semmire elég ideje és folyamatosan stresszhatás alatt áll? Szeretné az életét nyugalomban élni? Bár a külső tényezők megmásíthatatlanok, az csak rajtunk múlik, hogy mit hozunk ki belőle. Ne engedjen teret a stressznek az életében, és jegyezze meg: csak ön tehet ellene. Olvassa el, • milyen technikák léteznek a stressz legyőzéséhez;• hogyan javíthat egyszerűen az életminőségén;• mely gyakorlatok segítségével érhet el rövid idő alatt is látványos eredményeket.
kiadó
megjelenés
2020-03-06
hossz
96 oldal
műfaj
nyelv
magyar
ISBN
(0)
Ezekkel együtt is megveheted
+
+
0 pont
0.0
