Hányszor esküdöztünk már, hogy soha többé nem gyújtunk rá! Megpróbáltuk, harcoltunk, önmagunkkal küszködtünk és mégsem sikerült. Családunk, barátaink előtt magyarázkodni, gyengének látszani nehéz és nagyon fárasztó. Hányszor halljuk nap mint nap: hát ennyit sem tudsz megtenni értem és az egészségedért? Mennyi lelkiismeret furdalás, mennyi bánat és mennyi kudarc! Egy olyan ember útmutatásait hallhatod a hangoskönyvön, aki képes volt napi 100 szál cigarettáról lemondani. Allen Carr mindent tud a dohányosok kínjairól. Ismeri legbelsőbb titkodat, ismeri kétségeidet és önámító elméleteidet. Ha meghallgatod útmutatásait, minden korábbi próbálkozásodnál több esélyed lesz arra, hogy soha többet ne gyújts rá! 10 millióan szoktak le ezzel a módszerrel a dohányzásról. Legyél te a következő! A cigarettázó szörnyecskét felejtsd el, lélegezz fel – végre tele tüdővel.