100 önfejlesztési területet és több mint 400 gyakorlatot találsz ebben a könyvben! Mit gondolsz, lesz közöttük olyan, amivel magasabb életminőséget érhetsz el?
 
Kerestem 100 olyan helyzetet, amiben fejlődhetsz.
Mindegyikre írtam egy rövid szituációt.
A szituációk után 4-5-6 gyakorlatot olvashatsz, amelyek mindig jó szolgálatot tehetnek neked, ha alkalmazod azokat az életedben. Ebben biztos vagyok!
 
Ismerd meg, hogyan:
-  Szabadulj ki a digitális kötelékekből
- avítsd a döntéshozatali képességed
- Fordíts több időt a számodra fontos tevékenységekre
- Építs ki és ápolj tartós, értékes kapcsolatokat, amelyek inspirálnak
- Vállalj bátrabban kihívásokat
- Kezeld a kritikus visszajelzéseket
- Ne válj mások és saját magad terhére
- Kezeld a stresszt és oldd meg hatékonyan a problémákat
… és még rengeteg mást.
 
Úgy gondolom, a lehető legtöbb esetben hasznodra válnak a könyvben leírtak és megkönnyítik az életedet. Valószínűsítem, hogy a legnagyobb öröm talán az lesz számodra, ha ezek közül már egyetlenegy is rengeteget fog segíteni. Hiszen, ha már egy a javadat szolgálja, akkor biztos vagyok benne, hogy a többi is ezt fogja tenni.
Akár százszorosan is!