Mi történik, ha lelassítasz – és igazán jelen vagy az életedben?
A világ egyre gyorsabban pörög, miközben mi is rohanunk – megfelelni, teljesíteni, helytállni.
Folyton rohanunk – a teendők, az elvárások, a világ sodrása visz magával. De vajon
észrevesszük-e közben azokat a dolgokat, amik igazán számítanak? A belső csendünket. A
kapcsolatokat. Önmagunkat.
Haemin Sunim, koreai zen buddhista tanító és világszerte több millió olvasó kedvence, ebben a
bensőséges, szelíd hangú könyvében arra hív, hogy lassítsunk le – és találjunk vissza a belső
békénkhez. Ahhoz, amit a szívünk mélyén mind érzünk: a béke nem kívül keresendő, hanem
bennünk kezdődik.
Ebben a gyönyörűen illusztrált, lélekmelengető könyvében személyes történeteken, rövid
tanításokon és csendes felismeréseken keresztül vezet el bennünket a lelassulás, az éber
jelenlét, az önelfogadás és a kapcsolódás világába.
A könyv nyolc fejezetben – az élet, a kapcsolatok, a munka, a spiritualitás és az önmagunkkal
való viszony témáiban – mutat utat azoknak, akik nemcsak túlélni, hanem teljes szívvel élni
szeretnének.
A szerző rövid, bölcs gondolatai és a meditatív illusztrációk segítenek új nézőpontból látni az
életet, a kapcsolatainkat, a munkánkat – és legfőképp önmagunkat. Ez a könyv nem akar
meggyőzni vagy tanítani – csak finoman emlékeztet arra, hogy nem kell mindig tökéletesnek
lennünk, hogy a nehéz napok is elmúlnak, és hogy a jelen pillanatban több szépség van, mint azt
elsőre gondolnánk.
Lassíts. Lélegezz. Figyelj. Ez a könyv nem gyors megoldásokat ígér – hanem csendes
felismeréseket, amelyek szelíden formálják át a mindennapjaidat.
