Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre, stresszhelyzetben – mondjuk, ég a ház, háború van, menekülnöm kell valahonnan –, jó, ha kibírom. De máskülönben nem kell kibírni senkit és semmit, hanem meg kell változtatnunk a helyzetünket, a környezetünket úgy, hogy relaxálni tudjunk.
kiadó
megjelenés
2020-01-15
hossz
184 oldal
műfaj
nyelv
magyar
ISBN
(0)
Ezekkel együtt is megveheted
+
+
648 pont
Értékeld elsőként
150 pont
Értékeld elsőként
145 pont
Értékeld elsőként
123 pont
Értékeld elsőként
135 pont
Értékeld elsőként
131 pont
Értékeld elsőként
145 pont
Értékeld elsőként
260 pont
Értékeld elsőként
203 pont
Értékeld elsőként
140 pont
Értékeld elsőként
94 pont
Értékeld elsőként
189 pont
Értékeld elsőként
29 pont
0.0