Ezek a megerősítések a nyugodt alvást segítik, ösztönzik a pozitív hozzáállásodat és a gondolkodásmódodat, hogy a legjobbat hozhasd ki magadból, miközben elméd ellazul, pihen. Képzeld el és fogadd be ezeket a megerősítéseket, add át magad az érzéseidnek, hogy üdén, tiszta elmével ébredhess.