Az álmokat több ezer éve kutatják és elemzik. Miközben álmodunk, tudatos énünk kénytelen félreállni az útból, és sokkal nyitottabbá válunk tudatalattink üzeneteire. Álmaink fontos üzenetet hordoznak, amelyeket nem hagyhatunk figyelmen kívül. Mivel a legtöbb álomfejtő könyv a szerző perspektívájából közelíti meg az álmokat, ez könnyen félrevezethet minket sajátunk értelmezésében. Mindig szem előtt kell tartanunk, hogy álmaink saját „rendszerünkön” keresztül üzennek nekünk, így saját magunk értelmezése a legjobb útmutató. A szerzők olyan technikákat sorolnak fel, amelyek pontos betartásával könnyebben felidézhetjük álmainkat, de használhatjuk őket útmutatóként is, hogy kialakítsuk sajátjainkat. Foglalkoznak a különböző szimbólumokkal, állatfajták, színek, tárgyak szerint csoportosítva. Világszerte emberek százainak tapasztalatai, tanulmányok és interjúk alapján sikerült felfedezni hasonlóságokat, amelyek segítik az álomfejtést, az álmok kategorizálását. Megtudhatjuk, hogyan segítenek minket a problémamegoldó álmok, hogyan szerezhetünk információkat a jövőnkre nézve, mely elemek származnak az előző életünkből, és hogyan üzennek szeretteink álmainkban. Álmainkban mindig jelen vannak az angyalok, rémálmainkban vigyáznak ránk, és az álmok során közvetített üzeneteik sorsfordítók lehetnek számunkra. A könyv legfontosabb mondanivalója, hogy csak mi magunk fejthetjük meg álmainkat. Ehhez kíván segítséget és új perspektívát nyújtani a szerzőpáros, mindezt a közbeiktatott sok személyes történet miatt rendkívül olvasmányos formában.