„Ha az önbecsülési igényeink kielégítettek, akkor hasznosnak és szükségesnek érezzük magunkat az adott társadalomban. Amennyiben akadályokba ütközünk e téren, kisebbrendûség, gyengeség és elesettség érzése lesz úrrá rajtunk. Kellõ önbizalom és önbecsülés hiányában csak tapogatózni fogunk a világban elfoglalt helyünk megtalálása során. Az én-erõs személyiség megteremtésének fontos feltétele a reális önismeret kialakítása, melynek szükségét egyre több ember érzi és elismeri. A saját külsõ és belsõ tulajdonságok, és ezzel együtt a személyes értékek feltérképezéséhez azonban nem elég az elhatározás. Az önismereti készségek kialakulása, önmagunk mind tökéletesebb megismerése és megértése – összetettségébõl és a személyiség fejlõdésének folyamatosságából adódóan – sokirányú, bonyolult és hosszú folyamat eredménye…” (részlet a bevezetõbõl)