Paul McKenna világhírű személyiségfejlesztő terapeuta és hipnotizőr újabb könyve neked szól, aki nem vagy biztos magadban. És neked, aki úgy érzed, nem mindent hoztál ki magadból, pedig vannak jó adottságaid. Meg neked, aki feszengsz a bőrödben, szorongsz, mert minden akadályt leküzdhetetlennek hiszel. Vagy neked, aki egyszerűen csak boldog, felszabadult, laza szeretnél lenni. A Légy magabiztos! című kötet nem csupán egy könyv, hanem gondosan felépített módszer, amelynek segítségével életed minden területén eljuthatsz a csúcsra. Ha végigcsinálod a gyakorlatait és figyelmesen követed az utasításokat, sokkal jobb eredményeket fogsz elérni, bármit csinálj is. Észre fogod venni, hogy sokkal jobban élvezed az életet. Olyan nagy önbizalomra fogsz szert tenni, hogy az eddig elérhetetlennek tűnő célok karnyújtásnyira kerülnek hozzád. Mi együtt fogjuk sikerre programozni az agyadat, hogy mindent elérhess, amire vágysz!
Hangoskönyv Tényirodalom, non-fiction 90 pont
Mitől válik egy találkozás meghitté, és egy kapcsolat bensőségessé? Miben különbözik egy meghitt kapcsolat a társfüggőségtől? Tényleg igaz, hogy az intimitásból valakinek több kell, másnak kevesebb is elég belőle? Hogyan lehetséges az, hogy egyszerre vágyhatunk utána, és félhetünk is tőle? A meghittség egy varázslat, amivel néha megajándékoz az élet, vagy tehetünk is azért, hogy az intimitás magával ragadó élményeiben gazdag, tartós, bensőséges kapcsolatunk legyen? Minderre, és még sok más fontos kérdésre kaphatunk válaszokat ebből az izgalmas könyvből. Pál Ferenc. Első sikereit válogatott atlétaként érte el: húszévesen, még junior korúként felnőtt magyar magasugró bajnok lett. Kalandos spirituális útkeresés után, teológiai tanulmányai befejeztével 1996-ban pappá szentelték Esztergomban. Tíz éve a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Állam és Jogtudományi Karának teltházas nagyelőadójában tart előadásokat hétről hétre lélektani és spirituális témákban, amiket ő maga egyszerűen csak alkalmaknak hív. A SOTE Mentálhigiéné Intézetének tanára, elsődleges szakterülete a segítő és lelki gondozói kapcsolat. Több mint egy évtizede vezet önismereti csoportokat többek között a Magyar Pszichodráma Egyesület keretében. Az utóbbi években sokan fordultak hozzá mint szociális és családsegítő lelki gondozóhoz párkapcsolati problémákkal, ami nem hagyta nyugodni, mert az itt-ott fellelhető válaszok nem bizonyultak elégségesnek kliensei számára. Ezért először egy alapos kutatómunka után, a szakirodalom alapján és saját személyes, szakmai tapasztalataira támaszkodva előadásokat kezdett tartani a témában, majd azokat tovább gondolva és kiegészítve született ez az eredeti írás, megőrizve valamit a hallgatóságot megszólító stílusból.
Isaac Lidsky TÁGRA NYÍLT SZEMEK Hogyan küzdjük le az akadályokat és hogyan ismerjük fel a lehetőségeket egy olyan világban, amely nem lát tisztán New York Times bestseller Ebben a könyvben, amely felkerült a New York Times bestseller-listájára is, Isaac Lidsky egy bámulatos sikersorozatról számol be nekünk, amelynek során megszámlálhatatlan örömteli és elégedett pillanatban volt része, miközben elveszítette a látását egy vakságot okozó betegség következtében. Mindezt azért teszi, hogy megmutassa nekünk: nem a külső körülmények határozzák meg a valóságunkat, hanem az, ahogyan érzékeljük ezeket és reagálunk rájuk. A félelem csőlátóvá teszi az embert, beszűkíti a perspektívát. Az ismeretlent a legrosszabb képzelgéseinkkel, félelmeinkkel azonosítjuk, így töltjük ki az űrt, miközben ragaszkodunk ahhoz, amit megszoktunk. Amikor azonban új kihívásokkal szembesülünk, ki kell tágítanunk a látómezőnket és alkalmazkodnunk kell a körülményekhez. Amikor Isaac Lidsky tizenhárom évesen megtudta, hogy meg fog vakulni, majd végleg elveszítette a látás képességét huszonöt évesen, az első gondolata az volt, hogy a vaksága a korai sikerei végét jelenti, egyben minden jövőbeli várakozását is felül kell vizsgálnia. Paradox módon azzal, hogy elveszítette a szeme világát, új látásmódot nyert, amely jelentős szerepet játszott abban, hogy felelősséget vállaljon a saját sorsának alakulásáért és végül hozzásegítette őt a sikereihez. Lidsky tizenkilenc évesen diplomát szerzett a Harvard Egyetemen, a Szövetségi Legfelsőbb Bíróságon dolgozott két főbíró titkáraként, négy gyermeke született, eközben sikerre vitt egy csődközelbe jutott építőipari vállalkozást, amely ma virágzó üzletként működik. A vakság tényétől függetlenül, a látásmódunkat korlátozzák a múltbeli tapasztalataink, a berögződéseink és az érzelmeink. Lidsky megmutatja nekünk, hogyan tudunk úrrá lenni a bénító félelmeinken, hogyan tudjuk elkerülni, hogy áldozatául essünk a saját feltételezéseinknek és hibás logikai következtetéseinknek, hogyan csendesítsük le a bennünk lakozó kritikus ént, hogyan aknázzuk ki a tehetségünket, és végül hogyan éljünk nyitottan, mind szívben, mind a gondolkodásmódunkat illetően. Lidsky megosztja velünk a nehezen, sok viszontagság közepette megszerzett tapasztalatait, és megtanítja nekünk, hogyan tudunk mi is szembenézni az életünk próbatételeivel, kellő alázattal és hálával a jótéteményekért, miközben végig a kezünkben tartjuk a kezdeményezést, és rendelkezünk a humor fegyverével is.
A szerző 1987-ben, kilencéves korában szörnyű balesetet szenvedett: a teste csaknem száz százaléka megégett. A felépülésére semmi esélyt nem láttak az orvosok. Az erős, élni akaró kisfiú azonban túlélte a túlélhetetlent. Öt hónapot töltött kórházban, ahol tucatnyi bőrátültető műtétet végeztek rajta. Felnőttként hiszi és hirdeti, hogy azért maradt életben, mert mások szolgálatára rendelték. Személyes tragédiáját megmutatva, gyógyulásának gyötrelmes stációit felfedve világszerte előadásokat tart az élet útvesztőiben eltévedt embereknek. Legfőbb üzenete: mindig van választási lehetőségünk, és a reménytelen helyzetekből csak a remény, az akarat és a hit segítségével lehet kiutat találni.
Jenny Lawson, a The New York Times Bestseller listájának első helyezett írója ŐRÜLTEN BOLDOG című könyvében, az egész életét végigkísérő mentális betegséget járja körbe. Egy elképesztően vicces és kacagtató könyv a bénító depresszióról és a szorongásról? Ez aztán szörnyen rossz ötletnek tűnik. De Jenny épp ezekben a borzalmasan rossz ötletekben a legjobb. Az ŐRÜLTEN BOLDOG című könyv arról szó, hogy el kell fogadnunk mindazt, ami megkülönböztet minket a többi embertől – a szépet és a csúnyát –, majd felhasználni arra, hogy lenyűgözően és felháborítóan boldogok legyünk.
Egy könyv azoknak, akik csakazértis élnek, csakazértis küzdenek és csakazértis győznek. Gondolatok az akarat, a hit és a szeretet végtelen hatalmáról, a pillanatról, amikor eldöntöd, előveszed a tartalék erőd, és az álmaidból végre valóságot kovácsolsz. A Csakazértis nem csupán egy könyv, hanem az egyike azoknak, ami utat mutat majd a mindennapokra, legyen az a szeretet kibogozhatatlan ösvénye vagy az akarat szentsége - számos élethelyzetre és pillanatra találsz majd benne útmutatót. A Csakazértis egy sziget, ahol megpihenhetsz, erőt gyűjthetsz, elgondolkodhatsz és hálát adhatsz azért az áldásért, amit jelen pillanatban éppen nehézségnek érzel. Egy könyv, ami képes megváltoztatni a hozzáállást és erőt ad ott, ahol az már veszni látszik. Minden gondolata erőt adó, megnyugtató, inspiráló, ami kézen fog és elvezet egy boldogabb, teljesebb élet felé. Minden szava azt súgja, hogy erős vagy, hogy képes vagy megélni minden percet, minden pillanatot, és igenis képes vagy a győzelemre, jelentsen az számodra bármit is. A csakazértis egy életérzés, egy életszemlélet, melynek központi eleme maga az Élet, annak szeretete és tisztelete, a benne rejlő lehetőségek megtalálása és kiaknázása. Ajánljuk azoknak, akik függetlenül attól, hol tartanak most az életükben, csakazértis győzni jöttek erre a világra.
Miért nem lehetünk igazán eredményesek a szüntelen stressz és szorongás mellett? Hogyan ellensúlyozzuk a túlterheltség hatásait? Miként lehet kevesebb cselekvéssel többet elérni? Egyre változékonyabb világunkban és a folyamatos túlterheltség miatt frusztráltak vagyunk, folyton igyekszünk utolérni magunkat. Az összetett projektek, a munkahelyi és otthoni elvárások kimerítőek, a végsőkig kifacsarjuk magunkat. Ezért a probléma valós természetére való nyitottság és a nyugodt megfontoltság ̶ a nemcselekvés ̶̶ helyett a „cselekvést” választjuk, amely sokszor inkább látszólagos haladást, kapkodást és küszködést jelent. Ez nemcsak hogy kevésbé hatékony és hosszú távon fenntarthatatlan, de végül mindenképpen stresszhez, szorongáshoz és kiégéshez vezet. Steven D’Souza és Diana Renner nemzetközileg elismert tanácsadók, A nemtudás című bestseller szerzői, érdekes történetekben bővelkedő könyvükben feltérképezik a „cselekvés” határait és veszélyeit. Vizuálisan is megjelenített gondolataikból magunk is ráébredünk, hogyan hatja át a folytonos tenni akarás életünk minden területét, és hogyan kell elképzelni az aktív nemcselekvést, amelynek köszönhetően mindennapi életünk sokkal inkább a harmóniáról és a kreativitásról szólhat.
© 2023 DiBookSale Zrt. Minden jog fenntartva.
